セミナー参加のススメ

休日に何もすることがないという方、最近多いようですね。
ネットを見てもお勧めの休日の過ごし方、お勧めの趣味などの記事が目につきます。
別に休日なんてやることが無ければ無理に出かけないで家でだからだらと過ごしてもいいかと思うんですけどね。
さて、私がお勧めする休日の過ごし方ですが、興味ある分野へのセミナーへの参加です。
セミナーというと変換を持っている方も多いかと思いますが、私が参加したところでは、たまに変な勧誘を受けるくらいです(笑)
私が興味持っている分野は投資や副業と言ったお金に関わることなので、ネットワークビジネスなどの勧誘がたまにあります。
しかし、それも面白い経験かなぁって思っています。
ブログネタにもなりますし、友達との酒のつまみにもなりますしね。
肝心なことは勧誘があった場合にはキチンと断る、ということでしょうか。
私が好きな分野のセミナーとしては不動産投資などのセミナーですが、会社がやっているセミナーよりも投資家との交流会形式のセミナーなどがお勧めです。
会社が開催しているセミナーはどうしても会社の宣伝であったり、販売の営業であったりするので肝心なところは説明がなかったり、都合の悪いところは話さないことがあるからです。
交流会形式であれば、セミナー終了後に参加者との情報交換なども行えて次に繋がるという利点があります。
セミナーと聞いて敬遠していた方、少し柔軟に考えてみて参加してみてはいかがでしょうか?カーセンサーネット査定

グリーンスムージーと酵素ジュースの違いって知ってる?

よく間違えやすいのですが、「グリーンスムージーと酵素ジュースって一緒でしょ?」という人いませんか?

結論からいいますと、これらは全くの別物ですから間違わないようにしてくださいね。

具体的に両者にどんな違いがあるのかというと・・・

まず、グリーンスムージーというのは野菜や果物をミキサーで混ぜたもののことを指します。

そして、酵素ジュースというのは野菜や果物、野草などから抽出した栄養素を酵素の働きで発酵させたものを指します。

簡単に言うと、両者の違いは発酵させているかどうかという点にあります。

グリーンスムージーも酵素ジュースも、どちらも栄養や酵素を摂ることができますが、酵素ジュースは発酵させている分、乳酸菌や麹菌といった善玉菌も合わせて摂ることができるのです。

それに加えて、酵素ジュースのほうがグリーンスムージーに比べて酵素の量が多いので、酵素ジュースのほうが効果を実感しやすいかもしれませんね。

より高い効果を実感したいなら酵素ジュースという選択になるのですが、酵素ジュース自体はカロリーも高いので、飲み方を注意しないとダイエット効果は得られません。

ダイエット目的なら、酵素ジュースを普通の食事に置き換えて飲むことでトータルのカロリーを抑えることができます。

ファスティングの際にも酵素ジュースはおすすめできますね。

美的ヌーボプレミアム 楽天

味噌ラーメンと豚骨ラーメンをブレンドしてみました

今日のお昼ご飯は、手っ取り早くインスタントラーメンに決定。
だけど、数が足りませんでした。

我が家は四人家族なので、4個必要です。
だけど、豚骨ラーメンが3個と味噌ラーメンが2個しかありません。
鍋を分けて作るのは面倒だし、時間も掛かります。

その時、頭に思い浮かんだんです。
混ぜたらどうなるかなって。お店で、味噌豚骨ラーメンを見かけた事があったので。
食べたことは無いけど、メニューとして存在しているなら大丈夫かなと。

半々で合わせる事にしました。
味噌ラーメンを2個、豚骨ラーメンを2個。

冷蔵庫にあった白菜を入れ、完成です。
味噌ラーメンは太麺で豚骨ラーメンは細麺ですが、安いインスタントラーメンなのでそんなに変わりはありません。

匂いも普通で、言われないと混ぜた事は気付かないと思います。

肝心のお味です。
豚骨ラーメンのお陰なのか、まろやかな感じに仕上がり、美味しかったです。

しかし、家族は無反応。
可もなく不可もなくっていうやつですかね。

でも、私としてはオススメです。
良かったら、試してみてくださいね。

前もブレンドを試した事があるんですが、その時は味噌ラーメンと塩ラーメンをブレンドしました。
それも、美味しかったですよ。

食べてみるまで分からないけど、ブレンドする事によって違う味になるのでいろいろ試すのもアリだと思いますよ。車査定無料

寒天置き換えダイエットで2kg痩せた体験談

以前、流行りの色々なダイエットをすることにハマっていた時期がありました。
なかでも置き換えダイエットはシンプルで、すぐに始められるので挑戦したことがあります。
3食のうちどれかを1つの食材に置き換えるだけの方法です。
私は朝はお腹がすくので、夕食を一品だけにして置き換えダイエットしました。
カロリーが低くて食べやすいといえば寒天です。
ラーメンやうどんの代わりに寒天をお湯で温めて食べていました。
そのままだと味が全くないので、しょうゆだしをベースにしたり、キムチを添えて韓国風の味付けにしていました。
柔らかくて口当たりが良いし、お腹の中でボリュームが増すことで空腹感も感じません。
寒天置き換えダイエットを始めて1週間くらいで、体重が2kgも減ったので効果がありました。
でも1ヶ月くらいすると飽きてしまったので、そこで断念しました。
もう少し寒天レシピを増やせば何とか続けられたと思います。
もうひとつ寒天を選んで良かったことは、食物繊維が含まれているので便秘を解消できたことです。
ダイエット中は急に食事を変化させると便秘になりやすいです。
だから寒天は腸内をきれいにできるし、減量効果もあるので、置き換えダイエットには向いている食品だと思います。
酵素ドリンク 飲みやすい

わんことの何気ない日々の暮らしについて

その日は、パワポの講習会。たった2時間の講習だから、わんこ3匹のお留守番はだいたい3時間弱。それぞれのケージに入って、屋根を閉めてお留守番モードにして、そっとお出かけをしました。

お仕事の日と比べれば全然短いお留守番。いつもはお利口なのにその日に限って真ん中のぼくが『おいた』をしました。自分のベッドの隅っこをかじり、中の綿を食していました。あ?。。。これは大変!何も異常がなければいいのだけれど。

結構お腹の強いわんこな方だけれども、この日ばかりは留守中にどれだけ食したか分からなかったので、ずっと様子を見ることにしました。

夜になっても、特段変わった様子はなく、強いて言えばいつもより激しく動き回ることがちょっぴり少なかったような感じがするくらい。

翌朝、起きてみてビックリ!棉の塊がおトイレに出現していました。飼い主さんとしてみれば、ビックリしたけれどもホッとした気持ちの方が何倍も大きく、思わず頭をなでなでしてしまいました。

1番上のわんこちゃんと末っ子のわんこくんは、飼い主さんが帰宅するまでお利口さんに寝ていました。我が道を行くわんこちゃん、気まぐれわんこくん、飼い主さんが落ち着くとおやつのおねだり合戦開始です。

パイナップル豆乳ローション 楽天

たまに食べたい駄菓子など

駄菓子。昔は1個10円から50円程度で買えたおやつで割とお世話になってた気がします。
5円チョコやちゅうちゅう、5mm各ぐらいのおもち、粉ジュースなどなど、
今でもたまに食べたいというか食べてる駄菓子はうまい棒ですね。
あの、塩+合成調味料+ザックザックの触感が癖になります。
味の種類も定番のコンソメ風味からそれはどうなんという感じのマニアックな味まで
割と好きなのはうまい棒を粉々にしてひき肉とまとめてつくるコロッケ。
味が濃いので逆にジャガイモを少し足してもいいかもしれません。
お湯で溶くとじゃがスープ風にもなるのでわりと応用がきくのがうまい棒です。
まあ、全部うまい棒味なんですけどね。

イモ、油、塩!

+合成調味料というコンボですがやめられないお菓子です。

ただ、スポンジ構造なので2,3本食べてもそこまでカロリーがないのが救い・・・かな?

まあ、逆にいくら食べてもおなかにたまらないのである程度でとめないと5本、10本と食べてしまうのが怖いところ。

ポテトチップスもそうですがジャンクフードは油や塩より手が止まらなくて量を食べちゃうのがどうにかしたいところです。

そういいつつ、今日もうまい棒と煎茶でお昼のおやつを食べてます。
40代 介護職

子供の脱毛を受けさせようかどうか迷っています

本格的に薄着の季節になる前に、できれば冬のうちに脱毛しておきたいと毎年考えるんです。でも、なかなか実行に移せません。

やっぱりお金の問題も大きいですよね、あとは時間的に余裕がないこと。

結婚してしまうと、旦那にも毛が濃いことはバレているので、今さら感があるのですが、今度は子供の将来も心配になってきます。

女の子なんですが、私に似て体毛が濃いんです。その割に髪の毛は多くなくて、将来的に頭の薄毛でも悩むのではないかと今から心配です……。私の場合は、髪の毛もモッサリしていてどの美容院に行っても、「髪の毛が多いですね」と言われるのですが、娘の髪の毛は主人に似たようです。

子供の脱毛コースがあるサロンも何ヶ所かあるみたいですね。お母さんも一緒に脱毛するとお得になるみたいな宣伝も耳にします。

私は、取り敢えずワキと両手足くらいで良いのですが、子供には全身脱毛をさせてあげたいかな~。

毛穴の数は、大人も子供も変わらないんですってね!だから、子供のうちに脱毛しておいた方が、面積が狭い分、楽だという話も聞きました。

3歳からとか、7歳からとか、サロンによって子供の脱毛ができる年齢が違うようですが、子供が自分の意見として「脱毛したい」と言ってきたら、もう一度良く考えることにします。

飲む日焼け止め デメリット

自分の中では上位!ベーカリーカナディアン

何度も訪問したくかるベーカリーレストランカナディアンが広島県神辺の方にあります。

グルメな私が、なぜにカナディアンばかり 月一でも行くのかと言いますと複数ポイントがあります。
モーニングがワンコインでサラダ、コーヒー、カットされた20種類ほどのパンが食べ放題というのが大きいです。

平日なら 本当にドリップ仕立てのうまいコーヒーがおかわり自由なので もう それだけでも元がとれるからです。

場所的にも神辺フジグランとか福山市にも近いから便利なので訪問しやすいです。

空間的にオシャレでイートインスペースも広いしBGMも癒し系なので長居も気兼ねなくできるからお気に入りです。

特にカナディアンで絶対にオススメなのが クロワッサンです。

砂糖多しのあっさり味と濃いめの焼きたてと二種類ありますが私は焼きたて濃いめのクロワッサンが特に好きです。

またノーマルな食パンが毎回少しカットされてますが ジャムとかバターをつけて食べるのも なかなか味があります。

惣菜系のパンがないけど チョコパンやメロンパンなど 菓子パンがたくさんカットされてるのも特徴です。

他店で一個まるまるだと一見お得だが すぐにお腹いっぱいになりますが こちらは小さくカットされているので 色々な味を楽しめます。車買取 一括査定

ミヤネ屋は、暇でしょう

テレビといえば、暇な管理人さんがやる事なさすぎて見ているミヤネ屋ですが、以前、こんなのを放映していました。
オバマさんが、大統領の任期が終わったので、暇になり、そこから先もあれですが、風呂は8個、家は大豪邸、しかし暇だそうですが、まあ共和党だか民主党だかの何かの役割はあるでしょうし、基本的に暇なわけがないでしょう。
ありえないですし、オバマさんに真似た人と一目で分かる違う人がそんな事をやっていました。
下らない話だと思いましたが、ああいう番組って、放映するものがないと、話題も作らないといけないのだなあとリアルに思ったものです。
退屈な人が見る番組ですから、アスカ覚せい剤、清原覚せい剤も、かなりあの手の下らない番組に取っては、話題の種になったのでしょうね。

所で、毎回見ていて、はっと思ったのが、父は見ているふりをして、寝ているか金の算段をしているか、つまりながらで、流しているだけなのですね。
これって、国家中継にもいえる事のようです。
国家中継で、父がずっと見ているのかと思ったら、寝ていました。
なんか、すればいいのにねえと思ったものですが、まあミヤネ屋は、眠くなる番組だとは、確実に言えるでしょうねえ。車査定 無料

手の身だしなみジェルネイルにハマっています!!

私は約5年ほど前からジェルネイルにハマっています。

きっかけは、お友達のネイリストさんから手のモデルをしないかとお誘いを受けたことがきっかけです。

それまで私はマニキュアはおろか、手にハンドクリームすら付けたことがありませんでした。

しかし、いざやってもらうともの凄く綺麗で、華やかでネイルをしてもらうだけでこんなにも自分のテンションが上がるのかととてもビックリしました。

今では最短だと3週間に1度のペースでやり変えてもらっています。

去年まではデザインネイルをずっとやってもらっていましたが、今年に入ってからはあえてワンカラーをやってもらうようにしています。

デザインネイルもその季節事にデザインを自由に描いてもらえますし(たとえばバレンタインやHalloween、クリスマスなど)それはそれでとても華やかで綺麗なのですが、あえてワンカラーにするととても手がしまってより一層手全体が綺麗に見える気がします。

特に私はネイリストさんに自分のパーソナルカラーを診断してもらって自分の肌色や季節感にあった色を選んでやってもらっているので、ホントに服を選ぶのと全く同じく感覚で、一つのファッションアイテムとしても楽しんでいます!!

ペコちゃん ダイエット方法